Meminum Air Putih Terlalu Banyak Ternyata Sangat Berbahaya

Pernahkah anda mendengar pernyataan bahwa kita setiap harinya harus mengonsumsi air putih 8 liter? Pernyataan tersebut tentu sudah tidak asing lagi bagi seluruh orang. Karena dengan mengonsumsi air putih 8 liter perhari dipercaya dapat membuat tubuh kita menjadi lebih sehat dari sebelumnya. Selain itu, meminum air putih 8 liter/hari juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga kita menjadi tidak mudah terserang penyakit.

Manfaat air putih lainnya yang dapat di rasakan adalah dapat membantu kita dalam mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh secara sehat alami. Akan tetapi, belakangan ini ada pernyataan yang mengejutkan seputar air putih. Fakta tersebut menyebutkan bahwa ternyata jika di konsumsi secara berlebihan, air putih malah dapat membahayakan kesehatan ginjal.

Tubuh kita memang dapat melemah jika kita tidak mengonsumsi air putih dalam jumlah sedikit. Akan tetapi, jika kelebihan pun, tubuh juga malah akan bermasalah. Masalah tersebut dapat terjadi pada bagian ginjal. Jika anda mengonsumsi air putih dalam jumlah yang sangat banyak, maka sistem ginjal pun dapat terganggu. Gangguan tersebut terjadi karena ginjal bertugas dalam menyaring sari makanan yang tidak diperlukan dalam darah dan mengirimnya menjadi urin. Diluar sistem ginjal, terdapat sodium yang berkerja mengatur keseimbangan cairan.

Wow, Kopi Ternyata Dapat Menurunkan Berat Badan

Penelitian yang dilakukan untuk membuktikan bahwa kopi dapat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh memang sudah lama dilakukan oleh banyak peniliti. Belum lama ini, para peniliti mengungkapkan bahwa kopi sangatlah bermanfaat untuk menghindari penyakit kanker. Dan selain itu, kopi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Akan tetapi dua hasil penelitian tersebut sepertinya masih belum membuat para peniliti di seluruh dunia merasa puas. Kali ini, fakta mengejutkan mengenai kopi yang baru di temui adalah fakta bahwa kopi dapat sangat membantu seseorang dalam menurunkan berat badan.

Pernyataan tersebut di ungkapkan oleh para penliti yang berasal dari University of Queensland. Hasil penelitian tersebut di dapat setelah mereka memerhatikan bahwa para penggemar kopi kebanyakan memiliki tubuh yang ramping. Penurunan berat badan tersebut bukanlah tanpa sebab, namun penurunan berat badan tersebut di sebabkan karena kopi ternyata dapat membuat nafsu makan seseorang menjadi berang dan dapat mengurangi jumlah asupan makanan yang akan mereka makan. Walaupun begitu, kopi juga dapat membuat daya tahantubuh seseorang tersebut menjadi lebih kau dan membuat orang tersebut tidak mudah sakit.