Manfaat Mengkonsumsi Buah Pepaya

Pepaya merupakan salah satu buah yang mengandung banyak vitamin C  dan vitamin A. Biasanya vitamin A berguna untuk kesehatan mata, sedangkan vitamin C berguna untuk kesehatan mulut dan kulit, seperti gusi berdarah. Vitamin C juga berfungsi untuk pertumbuhan badan bagi anak – anak dan remaja serta dapat menurunkan panas dan mencegah penyakit kudisan.

Dengan anda mengkonsumsi pepaya secara rutin, terutama pepaya yang memiliki rasa pahit maka anda akan sedikit terhindar dari gigitan nyamuk. Selain itu pepaya juga dapat membantu anda untuk melancarkan buang air besar.