Meminum Air Putih Terlalu Banyak Ternyata Sangat Berbahaya

Pernahkah anda mendengar pernyataan bahwa kita setiap harinya harus mengonsumsi air putih 8 liter? Pernyataan tersebut tentu sudah tidak asing lagi bagi seluruh orang. Karena dengan mengonsumsi air putih 8 liter perhari dipercaya dapat membuat tubuh kita menjadi lebih sehat dari sebelumnya. Selain itu, meminum air putih 8 liter/hari juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga kita menjadi tidak mudah terserang penyakit.

Manfaat air putih lainnya yang dapat di rasakan adalah dapat membantu kita dalam mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh secara sehat alami. Akan tetapi, belakangan ini ada pernyataan yang mengejutkan seputar air putih. Fakta tersebut menyebutkan bahwa ternyata jika di konsumsi secara berlebihan, air putih malah dapat membahayakan kesehatan ginjal.

Tubuh kita memang dapat melemah jika kita tidak mengonsumsi air putih dalam jumlah sedikit. Akan tetapi, jika kelebihan pun, tubuh juga malah akan bermasalah. Masalah tersebut dapat terjadi pada bagian ginjal. Jika anda mengonsumsi air putih dalam jumlah yang sangat banyak, maka sistem ginjal pun dapat terganggu. Gangguan tersebut terjadi karena ginjal bertugas dalam menyaring sari makanan yang tidak diperlukan dalam darah dan mengirimnya menjadi urin. Diluar sistem ginjal, terdapat sodium yang berkerja mengatur keseimbangan cairan.

Namun, saat kita meminum air putih terlalu banyak, maka keseimbangan cairan tubuh kita pun juga dapat terganggu dan kebanyakan sel – sel di dalam ginjal pun dapat menjadi rusak. Selain itu, bahaya yang dapat di rasakan ketika anda mengonsumsi air putih yang banyak antara lain adalah:

1. Pendarahan di OtakKetika sel-sel di dalam otak rusak karena keseimbangan cairan terganggu, maka kondisi tersebut sangatlah rawan dapat menyebabkan pendarahan di bagian otak
   
2. KomaJika sudah terjadi pendarahan di otak, maka kondisi selanjutnya yang akan terjadi adalah koma. Dan kondisi yang paling parah adalah dapat menyebabkan kematian
   
3. Pembengkakan pada otakTerlalu banyak meminum air putih dapat membahayakan otak anda. Bahaya yang dialami oleh otak kita di sebabkan oleh cairan yang berlebih ke otak anda sehingga membuat otak secara perlahan menjadi membengkak
   
4. KejangKondisi buruk lainnya yang dapat di sebabkan oleh kelebihan mengonsumsi air putih adalah kejang-kejang. Hal ini karena otak yang merupakan pusat dari seluruh tubuh sedang terganggu sehingga menyebabkan kejang-kejang pada tubuh seseorang. Selain itu, kondisi lainnya adalah dapat membuat pandangan menjadi gelap dalam seketika