Pernahkah anda mencoba untuk gemuk dengan cara sehat alami tetapi gagal?
Jika pernah, mungkin anda dapat menggunakan cara yang satu
ini. Karena selain mengasyikkan, badan anda pun juga dapat menjadi gemuk.
Para ilmuwan dari University of Ulser di Irlandia Utara
melakukan penelitian terhadap 350 peljar, melalui penilitain secara online. Para
pelajar di minta untuk menjawab pertanyaa mengenai berapa lama mereka
menghabiskan waktu untuk jejaring sosial dan berapa lama yang mereka habiskan
untuk aktivitas fisik.
Sebagian besar pelajar itu pun menjawab bahwa mereka
menghabiskan waktu rata-rata satu jam setiap harinya untuk melihat situs
jejaring sosial.
Ilmuwan menemukan bahwa waktu yang di gunakan oleh para
pelajar untuk melihat situs jejaring sosial, telah memakan waktu yang
seharusnya mereka gunakan untuk melakukan aktivitas fisik, termasuk waktu untuk
berolahraga.
"Waktu adalah sumber daya yang terbatas, sehingga
menghabiskan waktu untuk jejaring sosial pasti akan mengurangi jumlah waktu
untuk kegiatan yang lain. Penelitian kami menyatakan bahwa aktivitas fisik
adalah satu kegiatan dari waktu yang terbuang," ucap psikolog dari
University of Ulster, Dr. Wendy Cousins.
"Temuan kami ini sangat menarik, tapi kami belum dapat
memberi kepastian bahwa jaringan sosial menyebabkan tingkat aktivitas fisik
yang lebih rendah. Kami masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk melihat
apakah Facebook merupakan kasus yang benar-benar dapat membuat Anda gemuk,
sementara Twitter membuat Anda lebih bugar," lanjutnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar